Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Wolfratshausen
Autor:Gummesson, Elisabeth ; Schöps, Kerstin [Übersetzer]
Titel:Mir reicht's!
Einheitssachtitel:Good enough < dt. >
Titelzusatz:Wie befreie ich mich aus Perfektionismus und Burnout
Verfasserangabe:Elisabeth Gummesson ; Übersetzer Kerstin Schöps
Erschienen:1. Aufl. - Weinheim u.a. : Beltz, 2012. - 277 S. - 207 mm x 134 mm
ISBN13:978-3-407-85944-0
ISBN10:3-407-85944-9
Einband:kt.
Preis:17,95 Euro
Standort:Ps 3.2 Gumm
Interessenkreis:Burn-Out
Schlagwort(e):Perfektionismus ; Wohlbefinden ; Selbstzufriedenheit ; Ratgeber
Annotation:Den eigenen Perfektionismus bändigen - und endlich lernen, nein zu sagen: Die schwedische Erfolgsautorin macht Lust auf Veränderung, um Stress und Burnout dauerhaft vorzubeugen. Sie beschreibt Wege zu innerer Ruhe und Lebensfreude, zu neuer Leistungsfähigkeit und Kreativität. Mit sympathischer Offenheit gibt sie Rat, wie man neue Prioritäten setzt und zu mehr Gelassenheit findet. Mit vielen Übungen und Denkanstößen für Beruf und Zuhause, das Verhältnis zu Familie und Kollegen, für Freizeit und Gesundheit. Kämpfst du damit, immer alles perfekt machen zu wollen? Scheust du vor Aufgaben zurück, wenn du weißt, dass du sie nicht perfekt erledigen kannst? Dann solltest du Elizabeth Gummessons Buch lesen und dein Leben wird sich zum Guten wenden!« Aftonbladet Elizabeth Gummesson ist eine der gefragtesten Schriftstellerinnen und Coaches in Schweden. Sie hält Vorträge und ist bekannt aus TV, Presse und Rundfunk. Sie ist Mutter von drei Töchtern und lebt mit ihrer Familie in Stockholm.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
143313300389 Wolfratshausen Ps 3.2 Gumm verfügbar

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